Cascade perfectionnement

Vous avez déjà les bases? Allez plus loin dans l’activité…

Durée

1 jour

Période

Mi-décembre à mi-mars

Tarif guide

à partir de 100€/personne/jour

Vous avez déjà pratiqué la cascade et vous souhaitez acquérir plus d’autonomie et progresser dans l’activité? Cette journée est pour vous! Les points que nous aborderons seront nombreux : gestion de la sécurité, stratégie de grimpe en tête, pose de broche, confection de relais, gestion de la corde, rappels, abalakov, perfectionnement de votre gestuelle, initiation à la grande voie… des tonnes de choses à apprendre!

Vous êtes seuls ou 2 ?

Contactez moi pour constituer un groupe!

Questions – réponses!

Où ça se passe? Comment venir?

Localisation

Les sorties en cascade de glace ont lieu dans un large secteur autour de l'Argentière la Bessée, capitale française de la cascade de glace!. La plus grande ville à proximité est Briançon.

Venir en voiture (pensez au covoiturage!)

  • Depuis Grenoble : 2h30
  • Depuis Marseille : 3h30
  • Depuis Lyon : 4h
  • Depuis Montpellier : 4h30
  • Depuis Paris : 8h30

Venir en train

La gare la plus proche est la gare de l'Argentière-les-Ecrins. Il est également possible d'arriver en TGV à la gare d'Oulx (Italie) puis de prendre une navette pour Briançon et l'Argentière.

 

Est-ce que j'ai le niveau et la condition physique? Glace perfectionnement

Pré-requis technique et condition physique

Vous avez déjà réalisé un stage d'initiation à la cascade de glace et vous avez envie d'aller plus loin dans cette activité. Ce stage vous est ouvert!

Il est important d'être en bonne condition physique (pratique régulière d'un sport d'endurance).

Quelle est la période propice pour ce séjour?

La période optimale va de début décembre à mi-mars. Cela varie en fonction des années.

Quel matériel prévoir? Où le trouver?

LA TETE

  • Une paire de lunettes de soleil
  • Un bonnet et/ou une cagoule
  • Un tour de cou
  • Un casque (prêt possible)

LE CORPS

  • Un petit sac à dos (25/30 l)
  • Une première couche thermique type Carline
  • Une polaire
  • Un softshell ou veste polaire
  • Une doudoune
  • Une veste Goretex ou anorak chaud
  • Carline ou sous-pull de rechange (sauf pour sortie à la journée)
  • Un harnais, descendeur, une longe, 2 mousquetons de sécurité (prêt possible)
  • Sous-vêtements de rechange (sauf pour sortie à la journée)

LES MAINS

  • Deux paires de gants chauds (une moyenne et une grosse) et une paire de moufles
  • Une paire de bâtons télescopique (conseillée)
  • Deux piolets type cascade (prêt possible, me contacter)

LES JAMBES

  • Un collant
  • Un pantalon de montagne chaud (type salopette de ski)
  • Sur pantalon léger type Goretex
  • Une paire de guêtres

LES PIEDS

  • Une paire de chaussures chaudes et rigides
  • Une paire de crampons rigide ou semi-rigide (prêt possible)
  • Chaussettes de rechange (sauf pour sortie à la journée)

DIVERS

  • Un thermos acier (facultatif)
  • Trousse de toilette (sauf pour sortie à la journée)
  • Une frontale
  • Appareil photo + piles
  • Petite pharmacie personnelle (sauf pour sortie à la journée)

 

Lieu et heure de rendez-vous pour les séjours alpinisme

Au refuge du Glacier Blanc à 13h. Il faut compter 2h30 de montée depuis le Pré de Madame Carle. La montée s'effectue sur un sentier facile à suivre et sans difficulté particulière.

Que comprend et ne comprend pas le tarif?

Le tarif indiqué correspond uniquement à mes honoraires de guide

Il ne comprend donc pas :
- l’hébergement en refuge en demi-pension pour vous et votre guide : environ 70€/nuit
- la location du matériel d'alpinisme (piolet-crampons-baudrier-casque) : environ 20€/jour
- les vivres de course, les boissons, les dépenses à caractère personnel
- les éventuelles remontées mécaniques
- les frais de transport
- les frais d'assurance

 

Réservation, annulation : comment ça marche?

Votre réservation est effective dès la réception d'un chèque d’acompte de 120€ à m’ envoyer au moins un mois avant le départ (Nicolas DRAPERI, le chambon, 05310 Champcella). Le paiement de l'intégralité s'effectue au moment du départ ou au retour de la course.

En cas d'annulation de votre part à moins de 3 semaines du départ, j'encaisse l'acompte.

Je mettrai tous les moyens en œuvre pour que nous réalisons le programme décrit ci-dessus. Cependant la météo, les conditions de la montagne ou le niveau des participants peuvent me conduire à modifier notre parcours pour des raisons de sécurité. 

De quel matériel j'ai besoin pour une journée de ski de randonnée?

Matériel technique (disponible en location)

  • Chaussures de ski de randonnée
  • Skis de randonnée + peaux de phoque + couteaux
  • Bâtons avec rondelles larges
  • DVA (avec piles neuves) + pelle + sonde.

Vêtements

  • Sac à dos (+/-25L)
  • Bonnet + Casquette
  • Veste type goretex
  • Sous-vêtements respirants (sous pull et collant)
  • Veste polaire et/ou doudoune
  • Pantalon d'alpinisme ou de ski
  • Chaussettes chaudes (pas de coton)
  • Au moins une paire de gants chauds

Matériel divers

  • Lunettes de soleil (indice 3 ou 4 avec protections latérales)
  • Masque de ski (verres pour le jour blanc)
  • Crème & stick lèvre de protection solaire
  • Gourde/thermos/Vivres de course/Pique nique
  • Une pochette étanche avec vos papiers divers.
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